À toi qui pleures en cachette...

À toi qui souffres en silence.

À toi qui souffres d’une douleur,

Que tu ne mérites pas.

À toi qui as pris la décision de te taire,

Pour ne pas blesser ceux qui t’entourent.

À toi qui chaque jour lutte,

Pour continuer d’aller de l’avant.

À toi qui te surpasses et qui vis,

Avec la peur de laisser paraître ta douleur.

À toi qui pleures encore en cachette... 

Tu ne mérites pas de souffrir davantage, 

Tu ne mérites pas de taire ta douleur, 

Tu ne mérites pas de voir ta dignité brisée.

Tu mérites de crier et d’être entendu, 

Tu mérites de cesser de souffrir. 

Ne laisse personne te détruire,

Et briser tout ce que tu as construit, 

Tout ce que tu es, tout ce que tu vaux.

Tu ne mérites pas la douleur que tu ressens, 

Tu ne mérites aucune larme supplémentaire,

Et aucune autre cachette..

Sèche tes larmes et commence à respirer...

Permets-toi d’être libre et de décider,

Ce que tu souhaites réellement. 

Ne laisse pas les autres parler pour toi. 

Ne laisse personne taire,

Ce qui veut sortir de l’intérieur.

L’époque des cachettes,

Et de la collection des cicatrices est terminée, 

Le premier changement est le premier pas. 

Les larmes ne résolvent désormais plus rien, 

Les larmes ne calment désormais plus, 

Ne pleure plus, 

C’est le moment d’agir.

Je te le dis à toi car je sais que tu peux, 

Car je sais que tu le veux. 

Il te manque uniquement un encouragement... Un encouragement pour demander de l’aide, 

Pour faire connaître au monde,

Ton ressenti et ta situation... 

À toi qui pleures, 

À toi qui cherches à être seul(e),

Et qui profites des journées,

En attendant qu’elles se terminent,

Mais qui manquent encore de forces,

Il reste encore de l’espoir, 

Ne crois pas que tout est déjà perdu.

Tu sais un petit pas te rapproche,

D un grand changement... 

Ne permets pas à la solitude de te faire croire,

Que c’est une situation réelle,

Car tu n’es pas seul(e), tu n’es pas seul(e)...