Le passé appartient au passé

1 juillet 2021

Ce que nous avons déjà vécu appartient au passé.


Les déceptions que nous avons eues, les peines d'amour que nous avons vécues, les trahisons que nous avons subies, les renonciations que nous avons acceptées, toutes les fois où nous avons eu mal et même tous les beaux souvenirs qui nous manquent, tout ça fait partie du passé.


C'est notre obsession à les revivre en pensée qui crée notre souffrance.

Lorsque nous ruminons certains événements déjà vécus, nous vivons les mêmes émotions qu'au moment où ceux-ci se sont produits.

Pour arrêter de revivre des souvenirs douloureux qui nous maintiennent dans la peine ou le regret, lorsque nous sommes tentés d'y repenser, rappelons-nous plutôt que « ça fait partie du passé » et revenons au présent.

C'est ici et maintenant que notre Vie se vit.

   

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